富山県立となみ野高等学校

１１月１０日（金）３・４限目に、２年次対象の「ストレス・マネジメント講座」を実施しました。

飯田郁美スクールカウンセラーを講師に、個性を生かしたコミュニケーションについて講義をいただきました。脳の仕組みや快適なコミュニケーションの取り方についての講義の後、「本日限定のキャラの設定」、「お互いに紹介し合う」ワークに取り組みました。その中で、｢コミュニケーションは非言語も大切であること｣や「相手に何かを伝えるときに、相手が受け入れやすい表現で伝える。」とアドバイスをいただき、一人一人真剣に活動に取り組んでいました。

 

～生徒の感想～

・いつも一方的に話してしまうことが多いので気をつけたいと思いました。 

・時間がないから、忙しいからと人とコミュニケーションをとらないと気分が落ち込んだりしてしまうので毎日人と話して自分のことをよく知り楽しく過ごしたいと思った。

・人によって物事の捉え方、考え方、感じ方が違う人もいれば、全く一緒な人もいるんだと思った。

・自分がコミュニケーションをとろうと思うといろんな不安が頭に押し寄せてきて難しいと思っていたけれど、コミュニケーションの重要性を感じたのでこれから頑張っていきたい。